真实迷奸女高中生 膻中穴采炁桩

混元桩好像采到混元炁，模糊桩好像采到大气的精华~先天炁，那必须插足无私的田地，也便是是睡非睡的现象，智力被迫的采到真炁。这里我共享一个膻中穴采炁桩，好像比拟有用的高效果的主动采到混元炁。当先两腿当然耸峙，全身迟滞，两手抱圆于胸前，两掌心罩着膻中穴(中丹田)，这时能嗅觉到两个劳宫穴微微发烧。吸气时意念膻中穴逐渐进气。不要强求，刚驱动带点意念就行了，跟着时分的加长，这种进煮的嗅觉就有了。跟着煮体的插足，中丹田逐渐的饱读起，同期下丹田已随之收缩。这时两掌心也曾赓续罩着中丹田，随之掌心越来越热。呼气时两掌心稍稍往下，罩着下丹田，意念中丹田的炁流逐渐的插驾御丹田，这时下丹田能量越聚越多，两掌心也越来越热。这时两手臂和双手透澈迟滞，把能量从下丹点逐渐的存入命门。此功法是说念家的采气秘法，当先让大当然的能量插足中丹田，激活中丹田，然后蚁蚁集下丹田，临了把精华存入命门。跟着练功的时分推移，中丹田(心窝)越来越有弹性，不错承受重拳的挣扎打。这个功法就共享到这儿，但愿能给大家带来匡助。智慧树在线教育平台

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